tisdag, november 27

Havrepannkakor

Åt havrepannkakor till middag idag, riktigt gott.. Lite nyttigare variant som påminner mycket om vanliga pannkakor. Men i mitt tycke mättar de mer än vanliga, sedan slipper du klumpen av vetemjöl i magen efter du ätit dem ;) Här kommer receptet iaf.. Varje pannkaka är ca 140 kalorier :)

HAVREPANNKAKOR 8st pannkakor

  • 3dl havremjöl (mixa havregryn i en mixer/matberedare, jag använde fiberhavregryn)
  • ½ tsk salt
  • 6dl mjölk
  • 4ägg
  • 1 nypa vaniljpulver (inte vaniljsocker)
  • 1msk smält smör

  • Vispa mjöl, salt, mjölk och vaniljpulver till en jämn smet.
  • Knäck ner äggen och vispa ordentligt. Tillsätt det smälta smöret sist.
  • Stek i en stekpanna el i ett plättjärn på medeltemperatur
  • Servera med ex sylt, bär, grädde eller det du tycker om att ha till dina pannkakor
XO

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar